Follow us
صفحه اصلی > نمایشگاه > محتوای
یادداشت های مات یوگا
Jun 03, 2016

برای عمومی اولیه انجام تمرینات یوگا، کمی ضخامت بالشتك مانند 6 میلی متر ضخامت، اندازه داخلی 173 X 61 می توانید تشک یوگا است. برخی را بنیاد می تواند انتخاب ضخامت 3.5mm ~ 5 میلی متر; توصیه خرید بیش از 1300 گرم حصیر (از آنجا که برخی را برای بالشتک ارزان و سرقت مواد).

در حال حاضر ارائه خواهد شد بیشتر از کلاس درس اصطلاح "پد عمومی"، استفاده از تشک یوگا عمومی است. برخی از معلمان حتی در کلاس درس به پد محافظ, استفاده از حصیر داریم. بسیاری از دانش آموزان زیرا آنها نمی خواهند به کار بر روی حصیر کلاس اجرا-اجرا و استفاده از پد عمومی. با این حال، اگر شما می خواهید به یادگیری یک دوره از زمان، بهتر است برای استفاده از تشک های خود را, یک سو آنها، بهداشتی تمیز می تواند; همچنین یک تشک مناسب با توجه به وضعیت فردی را انتخاب کنید.